2under2

Klara får besök av sin fd granne: Jhon från Pappa pappa dotter. Jhon berättar om adoptionerna, dottern som föddes med heroin i kroppen och det oväntade Instagrammeddelandet som förändrade familjens liv. Men hur håller man egentligen kärleken vid liv efter tolv år tillsammans? Jhon avslöjar hur ofta han och Johan ligger och passar samtidigt på att ge Klara parterapi. Barnvakter, relationsproblem och vem som egentligen är svårast att leva med. Dessutom: livet som grannar och den oväntade påskpresenten som fortfarande ligger ouppackad. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jhon lämnar Klara med tre barn och drar till Bali. Men tydligen räcker inte det. Nu tänker han dessutom bli elitidrottare och åka världen runt och tävla. Klara är… inte helt såld på upplägget. Vem reser egentligen mest, varför driver Jhon familjen som en mindre militäranläggning och varför vägrar Klara äta samma lunch varje dag. Dessutom vill Klara bygga upp kroppen efter tre graviditeter på tre år och berättar historien bakom sin nya barnbok. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu fucking händer det! Klara och Jhon är bara dagar från inspelningen av kampanjen för sitt nya varumärke! Mitt i jobb, bebisliv och hundra projekt undrar vi: Är vi egentligen närvarande med barnen eller sitter vi bara med telefonen? Jhon vill starta träningsklubb för pappor, lägenheten har äntligen fått några köksluckor och Klara planerar ännu en resa till Spanien. Drömmer om TIO barn. Med eller utan Jhon! Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara är redo att ligga igen. Jhon är trött. Väldigt trött. Men först måste vi prata om Förrädarna och hur snabbt Klara tappade det. Går det att hjärntvätta en människa på 24 timmar? Småbarnslivet har tagit över och Klara saknar Jhon. Eller framför allt personen hon var tillsammans med innan allt blev familjen AB. Det är dags att börja dejta igen .Dessutom: slagsmål mot mobbare, en renovering som aldrig blir klar, Jhon upptäcker Solsidan och Klara känner sig alldeles för dåligt vattnad. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jhon och Klara är tillbaka i studion och relationen har överlevt sommaren. Men det var nära. Klara berättar om livet bakom kulisserna i Mästerkocken och varför Jhon fortfarande bara får korvstroganoff hemma. Jhon har hittat meningen med livet och får ens partner egentligen ha filmkväll med en kompis av motsatt kön? Dessutom: Klara längtar efter att ha sex igen och Jhon längtar efter att hans kvinna ska släppa loss. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan lämnar Klara över podden till Jhon och polisen Fernando Valencia. Hur vanligt är det egentligen med människor som lever ett helt vanligt familjeliv samtidigt som de bär på en mörk hemlighet? Fernando har arbetat med internetrelaterade sexuella övergrepp mot barn och berättar om fallen som förändrat hans syn på människor. Om internationella nätverk, dubbelliv och varför förövaren kan vara någon som ingen någonsin skulle misstänka. Men framför allt handlar det om barnen. Vilka förändringar ska man som förälder vara uppmärksam på? Hur skapar man en relation där barnet vågar berätta när något känns fel? Och varför är det absolut värsta vi kan göra att vifta bort det ett barn försöker säga? Ett mörkt men väldigt viktigt avsnitt. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara har fått skyhögt blodtryck och Jhon tror att han vet exakt varför. Hon kan helt enkelt inte chilla. Men vad händer när en två meter hög spegel faller mot barnen? Klaras mammareflex kickar in och plötsligt sitter hon på akuten med skadad fot och en mamma som viskar ”stroke” och ”blodpropp” en meter bort. Jhon erbjuder träningsråd som ingen har bett om och lyckas höja blodtrycket ännu mer. Klara vill bara promenera i skogen och slippa känna sig som en pommes frites på en sjukhusbädd. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppen är svullen. Magen är tom. Fittan är sprängd. Klara och Jhon har tagit sig över till andra sidan och lilla Ray är äntligen här. Men hur började egentligen förlossningen? En hinnsvepning genomförs och färdknäppen testas . Tre barn på ett hotellrum visar sig dessutom vara ett dagligt minfält. Klara längtar efter sömn och en rejäl glow up. Mom-shaming avhandlas och Jhon undrar varför förlovningsringen har åkt av. Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bebisen lyser fortfarande med sin frånvaro. Sömnbristen och igångsättnings stress. Incheckade på lägenhetshotell med amningsfåtölj. Klaras bästa tips inför förlossningen, vad som faktiskt behövs i BB-väskan och hur kroppen påverkas av graviditet, amning och tiden efteråt. Nästa gång vi hörs är förhoppningsvis familjens nya lilla medlem äntligen här. JALLA!! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är bara en vecka kvar till BF och Klara är helt slut. Hon sover knappt och känner sig stressad av att leva bland resväskor när hela kroppen bara vill boa och få ordning inför bebisens ankomst. Efter en riktigt tung dag berättar Klara om det dåliga samvetet gentemot barnen och känslan av att inte känna igen sig själv i spegeln. Hur ska hon egentligen orka gå igenom en förlossning när hon redan är så trött? Samtidigt får Jhon en lista på allt som måste fixas innan det är dags att åka till BB. Dessutom får Klara ett väldigt obekvämt uppdrag på en möhippa. Har de en bebis nästa vecka? Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara har frågat följarna vad deras män gör som irriterar dem mest. Det visar sig att alla kvinnor är ihop med samma man. Varför tar toalettbesöken 45 minuter? Måste man verkligen ringa från mataffären för att fråga vilken mjölk familjen dricker? Och räknas en syssla som klar om hälften fortfarande ligger kvar? Dessutom: öppna köksluckor, smälta frysvaror, män som låter som elefanter och Jhon som utser sig själv till männens försvarsadvokat. Samtidigt närmar sig förlossningen och familjen saknar fortfarande ett fast hem. Det löser sig tydligen. Jalla. Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara och Jhon spelar in direkt från bilen på väg till sin kanske sista dejt innan bebis nummer tre kommer. Vad händer om förlossningen startar när ingen kan passa de två barnen där hemma? Ringtest till kompisar för att se vem som svarar och faktiskt skulle ställa. Dessutom: Barnmorskebesöket, bebisen som nu är fixerad, Jhons Ironman-satsning, hästtjejer, stora familjer och varför en terrängvagn kanske är den bästa investeringen de gjort. Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av John Valencia från Pappa, pappa, dotter. Föräldraskap, relationer och varför det viktigaste man kan investera i som småbarnsförälder är sitt eget “vi”. Om vägen till att bli pappa genom familjehemsprocessen, hur han och Johan byggt ett starkt partnerskap och varför de aktivt valt att aldrig tappa bort varandra trots småbarnsliv och företag tillsammans. Vi pratar också om hatet på sociala medier, att vara två pappor, vikten av att sätta gränser och varför barn inte behöver en förälder som kompis. Dessutom: Uppväxten i en företagarfamilj, pengamisstag som fortfarande får John att skratta och varför han tackade nej till att ta över familjens ICA-butik för att i stället följa det som faktiskt gav honom glädje. Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt börjar där förra slutade. Jhons uppväxt har påverkat hans syn på känslor. I Klaras familj var det alltid okej att prata om hur man mådde. Hur man skapar en trygg plats där båda vågar vara ärliga. Dessutom: Familjen är tillbaka i Stockholm efter Spanien, stadsliv vs Öland, barnens flaskvanor och TikTok-hacket som använder en iPhone som ultraljud. Gick asbra! Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stolt Klara droppar en barnbok (den första av flera): Tyra får en kompis! (Beställ nu! Först till kvarn får ett signerat exemplar!) Jhon har redan beställt ett signerat exemplar! En hetsig diskussion med hög igenkänningsfaktor: Vem gör mest hemma? Vem sitter mest på toaletten? Och vems standard gäller? Vem kan vara True to you word? Dessutom: Snabb uppföljning om att aktivera barn. Jhon och Klara bjuder på axplock av era kommentarer. Det blir även snack om den kommande Stockholmsresan, valet, Johns politikerintervjuer och nedräkningen inför familjens tredje barn. Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jhon har lösningen på Klaras bröllopsplaner. Klara är inte imponerad. Börjar det med blommor eller koordinator? Vad är rimligt att kräva av sina vänner? Och handlar besvikelse bara om felaktiga förväntningar? Dessutom: flyttkaos (självklart), gravidtrötthet, låga järnvärden och det eviga bråket om huruvida barn måste aktiveras varje dag?Och så den dramatiska kvällen när Klara inte kände barnet och tvingades åka ensam till akuten i Spanien. Jalla. Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tillbaka i Spanien. Är det lugnt om våra barn har det lite tråkigt ibland? Klara har dåligt samvete för att hon inte känner sig tillräckligt närvarande. John tycker man kan chilla på kraven. Skärmtid, aktiviteter, bekräftelse och vilka värderingar vi egentligen vill föra vidare till våra barn. Dessutom: Ivys skolavslutningslopp, syskonrelationer, att projicera sina egna rädslor på barnen och den eviga frågan om barn ska slå tillbaka om någon slår först! Jalla! https://underyourskin.se/collections/all-products?utm_source=Podcast&utm_medium=Influencer&utm_campaign=KJ20 Med koden KJ20 får du 20 %, koden gäller på allt förutom Under Your Skin's nya launch leave-in conditioner. Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sara Wimmercranz gästar podden för ett samtal om föräldraskap, skärmar och framtiden. Hur får man ihop fyra barn, entreprenörsliv och ett fungerande familjeliv? Varför har dagens föräldrar så svårt att låta barn ha tråkigt? Och vad händer egentligen med en generation som växer upp med telefonen i handen? Sara berättar om familjens hårda skärmregler, varför hon tror att millimeterrättvisa kan förstöra relationer och hur små saker ofta betyder mer för barn än dyra upplevelser. Det blir också ett stort samtal om AI, sociala medier, techbolagens ansvar och varför hon oroar sig för framtiden. Dessutom: familjen AB, Disneyland med bebis, vattenpölar som utflyktsmål, tonåringar med smartphones, ekonomisk jämställdhet och varför sömn är den finaste kärlekshandlingen av alla. Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna Happy gästar podden 3, 2, 1, nnan förlossningen. Hon berättar om chocken när hon fick veta att det inte väntade ett barn, utan två! Om livet med tvillingar, en man som gick in i väggen och hur hon samtidigt byggde upp sin karriär. Amning, dåligt samvete, nannyhjälp, relationer som förändras när familjen växer och rädslan för att småbarnsåren en dag ska ta slut. Dessutom: tvillingförlossningar, flyttångest, namnkaos, gravida bästa vänner, mammaskuld och barn nummer fyra. Välkomna! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara och Josse är supergravida i Porto! Vill man ha en mama's boy eller en daddy's girl? Hur kan hjärtat räcka till!? Klaras kropp börjar säga ifrån efter täta graviditeter medan Josse lever pick me-gravidlivet och fortfarande kan jogga runt som vanligt. Halsbränna, hemorrojder, foglossning, svamp, snarkningar och hur FKING bra män egentligen har det. Dessutom: förlossningsbrev, lustgas, epidural, sprickrädsla, kontrollbehov, barn som klättrar på allt. Det och kunskaper i portugisiska. Jalla. Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara är tillbaka från Tokyo! Jhon är trött. Klara är jet laggad. Tjafs i studion. I det här avsnittet: Skulden mammor förväntas bära och varför kvinnor fortfarande döms hårdare än män. John har lidit igenom kaosnätter ensam med barnen, bajs i händerna och sömnbrist medan Klara bryter ihop på flyget hem efter att ha gått igenom gamla bilder på familjen. Dessutom: nödlandning i Finland, drönare över Helsingfors stänger luftrum, barn som vaknar 05:00, Göteborgsvarvet, gravidkaos och varför de här åren med små barn känns som det bästa och värsta någonsin. Jalla. Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag är Klara ensam i studion... nästan! 2under2 gästas av barnmorskan Jennifer Berglund. Om graviditet, förlossning och den fjärde trimestern. Baby blues, amning, epidural, foglossning, krystvärkar och paniken som kan uppstå när man plötsligt sitter hemma med en nyfödd och känner sig helt lost. Fler borde prata om “fjärde trimestern”, tiden efter förlossningen när kroppen och hormonerna är kaos. Dessutom: Tips om BB-väskor, mjölkstockning och förlossningsbrev. Jennifer är aktuell med boken Fjärde trimestern – guide för nyblivna mammor. Jalla! Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara är borta och istället sitter Jhon med barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran. Reyhaneh har bland annat skrivit boken Lilla Känsloboken och de blir mycket snack om skärmtid. Vad är det för fel på barnen när de inte längre kan ha tråkigt? Och hur påverkar det barn när vi vuxna hela tiden håller i våra telefoner. Reyhaneh förklarar empati, kreativitet och koncentration. Dessutom: det är okej att barn blir frustrerade, kärlek vs. daltande och varför humor kan vara det mest underskattade verktyget i uppfostran. Jalla. Kolla in Reyhanehs bok: Lilla Känsloboken Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt är Klara och John tillbaka i studion och det blir snabbt allt från Adele-hån och VM-sommar till sömnbrist, fotbollsbarn och den eviga frågan: daltar vi för mycket med våra barn? John vill sätta tydliga gränser, Klara vill ibland bara överleva middagen och någonstans däremellan försöker de hitta balansen i småbarnslivet. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om sömnbrist, nattning, nappar, skärmtid och den eviga känslan av att aldrig riktigt räcka till. Mitt i allt försöker Klara och John förstå hur livet redan kan kännas så fullt när de samtidigt är på väg att bli fem. Produceras av Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara får besök av Ninni och Linnea, duon bakom Nordic Fashion Institute, och det blir ett riktigt tjejsnack om stil efter graviditeter, kroppar som förändras och varför vissa plagg aldrig borde fått flytta in i garderoben. De pratar jeanskriser, färganalys, olika stilidentiteter och hur man faktiskt hittar kläder som passar ens liv nu, inte ens gamla kropp eller någon annan på TikTok. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Jhon av entreprenören Deqa Abukar och det blir ett ärligt samtal om entreprenörskap, moderskap, psykisk ohälsa och att våga bygga något större än sig själv. Vi pratar om att bryta gamla mönster, tro på sin idé när ingen annan gör det och varför man måste bli bekväm i det obekväma. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefin Svanberg tar oss med genom en helt sjuk graviditetsres: från missfall på julafton, via över ett år av hormonkaos och PCOS-diagnos, till att plötsligt vara gravid samtidigt som Klara. Vi pratar om allt från hur sjukt låga odds det faktiskt är att pricka graviditeten och vad kroppen egentligen orkar med när man är gravid för tredje gången. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt drömmer vi om att leda Love is Blind, fastnar i vår besatthet av Love Island och pratar om hur det känns att leva ett helt liv innan klockan ens slagit nio. Det blir snack om tidiga morgnar med barnen, jakten på frihet, barn nummer tre och hur man egentligen får syskon att bli riktigt nära. Under Your Skin Länk: https://underyourskin.com/collections/all-products?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=KJ Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara och Jhon är tillbaka – och den här gången svävar de på moln. I veckans avsnitt berättar de om budgivningen som nästan tog knäcken på dem, om isen i magen som höll (precis), och om att signa papper 35 minuter efter att mäklaren ringde. Det blir också prat om dödsbon, burspråk, mancave-drömmar och varför man absolut inte bör spamma en mäklare på samma sätt som man inte bör spamma ett crush. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jhon gästas av Ali, medgrundare till Miljonbemanning, i ett starkt samtal om uppväxten i Alby, vägen mellan två världar och hur små marginaler kan avgöra ett helt liv. De pratar om att bli pappa som 21-åring, bygga bolag från noll och kämpa sig igenom år av motgångar innan allt lossnade. Ett avsnitt om driv, tro, rättvisa och varför man aldrig ska låta någon annan sätta gränsen för vad man kan bli. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara är tillbaka i podden – med DMs, hyllningar och ett stort avslöjande: barn nummer tre är på väg. Ett långt, ärligt och kaotiskt snack om gravidchocken i Miami, föräldraskapets baksidor och varför alla klagar (och älskar det ändå). Välkommen till nästa kapitel: tre under tre. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är del två i samtalet med Barakat Ghebrehawariat. Vi pratar om barn, hudfärg och de ögonblick då världen börjar spegla tillbaka skillnader långt innan barnen själva har ord för dem. Om oskyldiga frågor som ”varför är ditt hår krulligt?” och om situationer som gör ont på riktigt, som när ett barn tidigt känner att vissa roller inte är till för dem. Hur förbereder man barn för en verklighet där de kommer bli tolkade och bedömda? När skyddar konfrontation och när kan den bli en risk? Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jhon gästas av Barakat Ghebrehawariat i dagens avsnitt. De pratar om första gången du blir kallad något du inte ens förstår, om att växa upp med en ständig beredskap för bias och varför det som utifrån kan se ut som driv ofta är stress. Det här är Del 1. Del 2 kommer nästa vecka. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Mohamed Salih, som delar sin resa från flyktbakgrund och knappa resurser till arbete inom finans och en miljon på kontot på 26 månader. Han berättar om uppoffringarna bakom siffrorna, varför pengar för honom handlar om trygghet snarare än status och hur han ser på långsiktigt sparande. Vi pratar också om misstagen som blev dyrköpta, hur man börjar från noll och vilka värderingar han vill föra vidare till sina barn. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas Jhon av serieentreprenören Faje Gani. Han berättar hur ett alter ego vid namn Alex Niklasson blev ingången till arbetsmarknaden, hur han gick från anställd på 100% provision till VD och sedan köpte sin egen arbetsplats, och senare landa i roller som bland annat Nordenschef på Twitter, ägare av hotell och restauranger och driver nu en tech-startup. Faje delar sina bästa råd om nätverkande, att våga gå in i nya rum och hur han tänker kring att pusha sina barn att följa sina drömmar. Producera av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag tar Jhon över podden och drar igång en ny serie om livsresor, karriär och vägval. I premiäravsnittet gästas 2under2 av poddens egen klippare Victor Ganguly. Tillsammans pratar de om pressen att “bli något” när plugg var den enda accepterade vägen- och vad som händer när man väljer en annan än den föräldrarna drömde om. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samtalet med Humlan fortsätter om livet som blev, livet som var och det man ibland saknar utan att vilja ha tillbaka. Det pratas om babybubblan som inte alltid känns som man tänkt, ensamhet mitt i lyckan, amningens baksidor och kroppen efter graviditet. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Humlan är tillbaka – med lilla Noa. Vi pratar om en tuff förlossning, bebisbubblan som inte blev som förväntat och om chocken i att bli mamma. Ärligt, varmt och rörigt om kärlek, rädsla och att landa i en helt ny identitet. Fortsättning kommer nästa vecka. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år, hästens år och oväntad spiritualitet. Klara ifrågasätter astrologi, nyårslöften och sitt pommes-beroende. Det snackas fokusområden, balans, träningsångest – och det stora steget: att säga upp sig och satsa på sig själv. 2026 är här. Let’s elevate. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om vad vi vill lämna i 2025: svängdörr hemma, för mycket “surret”, och idéer i 180. Det blir snack om uppväxt, kulturkrockar, gränser, familjefokus – och varför Jhon är totalt tondöv (enligt alla utom Jhon). Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 grader, palmträd, Uber-filosofi och känslan av att resan aldrig tar slut. Miami bjuder på kändisspotting, NBA-magi och dyra middagar – men också större tankar om Trump, barnliv och varför Sverige ändå funkar. Mitt i allt landar vi i det viktigaste: rädslan för att spela säkert och modet att våga hoppa. Skit i vad folk tycker. Våga satsa på dig själv. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del två berättar Melinda om tiden efter Esmeraldas död – sorgen, skulden som aldrig var hennes och hur kampen för förändring blev vägen framåt. Hon delar också hur familjen mår idag och varför hennes arbete fortfarande är lika viktigt. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Melinda Jacobs – familjehemsmamman och författaren som blivit en av landets starkaste röster för barnens rättigheter. Hon berättar om hur allt började, om kärleken till Esmeralda och om den maktlöshet och kamp som följde när samhället svek. Del 2 kommer nästa vecka. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara råkar nästan säga att 2 Under 2 borde bli 3 Under 3, samtidigt som både hon och Jhon kämpar sig igenom småbarnskaos, noll sömn och ekorrhjulet. De ringer Kenza för att reda ut barnens åldersskillnader och pratar om frihet, föräldrastress och varför Jhon en gång delade ut visitkort på gatan. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara har spraytan-panik, mörkerdepp och en alldeles för tidig julgran, samtidigt som hon och Jhon försöker lista ut om livet ska levas i stan, Spanien eller huset med trädgård. Och så sätts Johns “händighet” på spel i ett tveksamt quiz med trasig tvättmaskin och studsbollar i väggen. Länk Anyfin: https://anyfin.info/2under2 Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till en varm och mysig podd med ingen midnre än Humlan som är tillbaka två dagar efter BF (!) OCH dessutomn Catja Coleman som sidekick. Vi pratar om väntan på bebisen och varför det är så svårt att hitta det rätta namnet. Vi snackar julplaner, tomte-lögner och Klaras nya godis med Pandy (reklam). Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Humlan är tillbaka!! Höggravid och på väg in i vecka 40. Vi pratar mother blessing med dola Ruth, planen om fysiologisk vattenfödsel och hur stödet ska funka (inga klappar, tryck i höfter, pepp i örat). Förberedelserna: TENS, kam, varmdusch Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara och Jhon tar sig an den eviga frågan: vem har egentligen fel i ett förhållande? Klara hävdar att statistiken talar sitt tydliga för att kvinnor alltid har rätt, medan John menar att män inte kan vara problemet varje gång (statistiskt omöjligt, enligt honom). Men låt oss utforska om Chat GPT har svaret på den eviga frågan? Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.