Jaakko Perälä, Juha Sorvisto ja Jaakko Sorvisto: Faijat juoksee
Jaakko Perälä, Juha Sorvisto ja Jaakko Sorvisto
Podcast juoksusta ja isyydestä kaikille meille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Äänessä kolme isää: polkujuoksija, suunnistaja ja liikuntafysiologi Juha Sorvisto, valokuvaaja ja kestävyysjuoksuintoilija Jaakko Perälä sekä juoksulenkkejä välttelevä pyörämies Jaakko Sorvisto. Camoon!! #faijatjuoksee #juoksu
Luokat: Urheilu ja vapaa-aika
Kuuntele viimeinen jakso:
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.
Kakkoskauden 15. jaksossa käsitellään talvipolkujuoksua. Mihin kannattaa suunnata, jos polkuja ei ole kotioven lähistöllä? Miten kannattaa pukeutua? Minkälaiset ovat hyvät nastakengät?
Tämän lisäksi juttelemme hieman pian järjestettävästä Tiirismaa Winter Trailista sekä pohdimme Japen suoritusta Himos Winter Traililla.
Eikä tässä vielä kaikki! Jos olet herkällä korvalla, jossain kohtaa saatat kuulla myös alennuskoodin, joka saatiin neuvoteltua Faijat juoksee -podcastin kuuntelijoille. Laitahan jakso kuunteluun ja lähde lenkille!
Meidät löytää lisäksi:
Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee
Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee
Japen Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/29216466
Juhan Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto
Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta.
Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta ja vinkeistä, joita ollaan ehditty saamaan! Laittakaa myös kysymyksiä tulemaan!
Camoon!! #faijatjuoksee #talvijuoksu #polkujuoksu #himostrail #tiirismaatrail
Aikaisemmat jaksot
-
42 - S02E15: Talvipolkujuoksu ja talven polkujuoksutapahtumatWed, 31 Jan 2024
-
41 - S02E14: Kestääkö motivaatio tulehduksellisen suolistosairauden?Wed, 13 Dec 2023
-
40 - S02E13: Kun maksimaalisen hapenottokyvyn testi johtaa peräaukon tutkimukseen (vol. 2)Tue, 10 Oct 2023
-
39 - S02E12: Faijat maksimaalisen hapenottokyvyn testissä - Mitä kaikkea testistä saatiin irti? (vol. 1)Tue, 26 Sep 2023
-
38 - S02E11: UTMB extra ja tuoreen tuplafaijan fiiliksetTue, 12 Sep 2023
-
37 - S02E10: Kun kaikki ei mene putkeen maksimaalisen hapenottokyvyn testissäTue, 05 Sep 2023
-
36 - S02E09: Viivalla Tiirismaa Trailin Messilä uphill run -kilpailussa sekä kestävyysliikunta lasten kanssaTue, 22 Aug 2023
-
35 - S02E08: Perheenlisäystä, harjoittelu lasten kanssa sekä vinkit lasten kesäkisoihinTue, 18 Jul 2023
-
34 - S02E07: Juhan fiilikset polkujuoksun MM-kisoista, treenikuulumiset ja jatkosuunnitelmat.Tue, 04 Jul 2023
-
33 - S02E06: Maisemanvaihto Italiaan, potkupyöräilyä ja kilometrien lisäystäSat, 15 Apr 2023
-
32 - S02E05: Kaikki faijat koossa; E-urheilua, lisää lapsia ja Tiirismaa Winter trail -fiiliksetSat, 04 Mar 2023
-
31 - S02E04: Himos Trail 2022 fiilikset, unelmien polkujuoksukisa ja UTMB-spekulointiThu, 01 Sep 2022
-
30 - S02E03: Ensimmäiseen polkukisaan ilmoittauduttu (!), kantapäävaiva ja lasten yleisurheilukouluFri, 24 Jun 2022
-
29 - S02E02: Tehon mittauksella kohti kovempia juoksuvauhteja?Tue, 24 May 2022
-
28 - S02E01: Faijat koronassa. Koska lenkille koronan jälkeen?Thu, 21 Apr 2022
-
27 - S01E27: Korvaavaa harjoittelua, yöjuoksua ja askelmerkkejä testausta varten #roadmapMon, 01 Nov 2021
-
26 - S01E26: We're back!Mon, 11 Oct 2021
-
25 - S01E25: Stravan segmentit syynissä - onko kaikki sallittua?Sat, 10 Jul 2021
-
24 - S01E24: Progressio harjoittelussa ei vaadi progen kuuntelua, mutta Moon Shot voi silti auttaaSat, 22 May 2021
-
23 - S01E23: Faijat testaa: Hoka One One, Brooks, Feet, On RunningSat, 08 May 2021
-
22 - S01E22: Vieraana Mikko Patana: miesmalli, suunnistuksen SM-kultamitalisti ja Suomen Red Bull 400 -voittajaFri, 23 Apr 2021
-
21 - S01E21: 2000m haaste yöllä sekä uudet topit ja flopitMon, 12 Apr 2021
-
20 - S01E20: Faijojen uudet tuuletFri, 26 Mar 2021
-
19 - S01E19: Uusi 2000m haaste, autotalli ja pitkän aikavälin tavoitteetThu, 11 Mar 2021
-
18 - S01E18: Uusi perheenjäsen, 27 suklaalevyä ja juoksukenkien tyytyväisyystakuuFri, 26 Feb 2021
-
17 - S01E17: Selkäkivut, uudet lenkkarit ja 19v vanhat tilastotThu, 18 Feb 2021
-
16 - S01E16: Faijat potkii, sekasauna ja pyörällä synnyttämäänThu, 04 Feb 2021
-
15 - S01E15: Villasukkajuoksu, avanto ja juoksun aloittaminen nollastaThu, 28 Jan 2021
-
14 - S01E14: Virtuaalivalmentajat, intervallit ja lapsen nimeäminen gmail-osoitteen perusteellaThu, 21 Jan 2021
-
13 - S01E13: Motivaatio & Stravan kovimmat kollit ja gimmatThu, 14 Jan 2021
-
12 - S01E12: Älylenkkarit ja uuden vuoden lupauksetThu, 07 Jan 2021
-
11 - S01E11: Testikenkien ensifiilikset ja jouluaaton juoksutThu, 31 Dec 2020
-
10 - S01E10: Faijat auttaaThu, 24 Dec 2020
-
9 - S01E09: Vaimolta piilotetut ostokset, henkiset loukkaantumiset ja yllätys saunassaThu, 17 Dec 2020
-
8 - S01E08: Lonkka sijoiltaan, juoksukuulokkeet ja ampumahiihtoa sisälläThu, 10 Dec 2020
-
7 - S01E07: Vaimo piilossa, täytettä trikoissa ja juoksijan pahin painajainenThu, 03 Dec 2020
-
6 - S01E06: 100 punnerrusta, Batman & Robin ja miesflunssaThu, 26 Nov 2020
-
5 - S01E05: Rasvaimu, hiljaisuus synnytyssalissa ja täsmätreenit Buff Trail Tour voittaja Juha Sorviston kanssaThu, 19 Nov 2020
-
4 - S01E04: Parisuhteen laatuaika, treenihäpeä ja isänpäiväThu, 12 Nov 2020
-
3 - S01E03: 2000m haaste, pilke anopin silmäkulmassa ja unohdettu ureaThu, 05 Nov 2020
-
2 - S01E02: Mystinen Bob, Stravan kruunut, kolotukset ja hitaat lihassolutThu, 29 Oct 2020
-
1 - S01E01: Keitä me ollaan, miksi me juostaan ja onko se edes juoksemista?Fri, 23 Oct 2020
