Frokostshowet på P5

Programlederne diskuterer sine ulike syn på ukedager, spesielt søndagens rolle som en 'lurehelg', og deler anekdoter om alt fra gamle betalingsmetoder på bar til ubehagelige klemmer i heisen. Episoden utforsker også personlige preferanser og uvanlige misliker, inkludert Ken sin avsky for reker og lytterinnspill om alt fra sushiverket til 'everything shower'. Videre går programmet gjennom historier om babysvømming, opplevelser med uventet fri bar på 40-årslag, og leser hyggelige e-poster fra lyttere i både Norge og Canada.

Programlederne diskuterer en ny nasjonal kampanje der de uventet opptrer på store reklameflater, samt personlige erfaringer fra Costume Awards og utfordringer med møbelmontering. Episoden tar for seg alt fra hverdagsmøter og krangler til tekniske utfordringer med iPhone Duo. Videre utforsker de belastningen ved reality-TV, deler merkelige fun facts og fungerer som matchmakere for lyttere som har funnet kjærligheten via radioen. Programmet avsluttes med en diskusjon om ideelle første dater og en invitasjon til lytterne om å delta i dating-konseptet.

Programlederne starter fredagen med å diskutere helgeplaner, gaming og Kenvas nabolag fylt med kjendiser. Episoden tar for seg alt fra frustrasjon over møbelmontering og historiske fakta om hemmelig blekk, til en debatt om mangelen på sterkt tacokrydder i Norge. Videre utforsker de hva som hjelper lyttere med å sovne, spiller leker og diskuterer ventetiden på julebrus. Episoden avsluttes med matchmaking-hjelp til en lytter og humoristiske betraktninger rundt kostholdsråd.

Programlederne diskuterer alt fra godteritester av Biscoff og Japp til nyheter fra Australia, inkludert merkelige hendelser med bagels og apper for flatulens. Episoden tar også for seg temaer som forholdsdynamikk, effekten av irriterende mennesker på livslengden, og teknologiske nyheter fra Apple. Videre utforskes historier om tatoveringsrisiko, spill i 'Våknopp og vinn', samt personlige anekdoter fra militærlivet og utfordringer med ventetid på nye iPhone-modeller.

Programlederne diskuterer alt fra morsomme Vips-navn og det enorme smågodtsalget hos Ekstra, til Ken sine merkelige morgenrutiner og Martine sin meditasjon gjennom møbelmontering. Episoden tar for seg ulike måter å bruke unnskyldninger på, introduserer en ny spalte om fakta om aper, og deler lytterinnspill om alt fra hørselstester til innbilt graviditet etter TikTok-trender. I segmentet følger vi også en runde med P5 Hits, et ordspill med Lille Hege, og ulike e-poster som spenner fra tips mot fotsvette til personlige historier. Episoden avsluttes med en diskusjon om iPhone-ventetid og en takk til dagens gjester.

Programlederne introduserer den nye spalten 'fun facts' med Petter Pilgaard, som presenterer alt fra kontroversielle fakta om klitoris til imponerende opplysninger om blåhvalens testikler. Episoden tar også for seg en debatt om når julebrusen bør selges i butikkene, samt lytterhistorier om Netflix-utroskap og en forveksling med en karakter fra The Hangover. Videre diskuteres Venke Andersens kritikk av nordmenns valg av rød paprika og Martine Lundes bot på 20 000 kroner etter bruk av et bilde på Instagram. Episoden inneholder også konkurransen 'Våkne opp og vinn', samt en diskusjon rundt en e-post fra Odin angående en iPhone-konkurranse.

Programlederne deler sine anbefalinger for helgen, inkludert en filmkomedie og et intenst videospill, før de diskuterer personlige temaer som komfortsoner, økonomi i forholdet og teknologiske løsninger i hjemmet. Episoden tar også for seg personlige seire fra kaninhopp til spisekonkurranser, samt hvordan shopping-apper kan gi dopamin uten kostnad. Videre diskuteres nyhetssaker som Kevin Vågenes' besøk hos Celine Dion og de skjulte kostnadene ved billige hus i Italia. Programmet avsluttes med en lek om bruksanvisninger og en invitasjon til konkurranse om en eldre iPhone.

Programlederne diskuterer alt fra kaffetørst og vulkanutbrudd til utfordringer med dårlig håndskrift og små seminarer. Episoden tar for seg ulike nyheter, inkludert rykter om sjokoladeendringer, en nabo som vekker boligblokken med alarm, tyveri av Guinness-øl i Liverpool, og bruken av en gigantisk 3D-printer til å printe isvogner i Norge. Videre snakker de om hverdagslogistikken ved å være single, inkludert utfordringer med fiskekaker som middag. Programmet inneholder også en konkurranse for Kristine, nyheter om et nytt Lego-sett basert på Downton Abbey, og en kort oppdatering om en gammel telefon.

P5 Hits tar for seg alt fra personlig mote og Martines kommende TV-opptak til de siste teknologinyhetene fra Apple. Episoden dykker ned i en rekke absurde nyhetssaker fra Florida, inkludert historier om altigatorer i drive-thrus og uvanlige identifikasjonspapirer. Videre diskuteres eksistensielle trusler fra kunstig intelligens, etterfulgt av personlige historier om alt fra ødelagte stoler til bestilling av ti minigriser i fylla. Programlederne avslutter med å svare på et mobilønske fra Odin, som håper på en oppgradering av sin gamle iPhone.

Programlederne i Frokostshowet diskuterer alt fra Martine Lundes nye avhengighet av mobilspillet Hay Day til en frustrerende episode med et tapt buksebrett hos renseriet. Episoden beveger seg gjennom personlige og absurde temaer, inkludert TikTok-videoer som antydet graviditet og lytterinnspill om alt fra parfyme-problemer til strikking i møter. Videre utforsker de hverdagslige bekymringer, et nytt mobilfritt charterkonsept, og nyhetssaker om Erling Braut Haaland og endringer i McDonald's McFlurry-menyen. Samtalen avsluttes med diskusjoner rundt Apple-lanseringer og kostnadene ved strikking som hobby.

Programlederne diskuterer alt fra personlig økonomi og klesforbruk til nyhetssaker som Snoop Doggs nye jobbmuligheter og oppdateringer om GTA 6. Episoden tar for seg alt fra Stians kaffebrenning og høstens ankomst til teknologiske nyvinninger som Miele sin nye oppvaskmaskin. Samtalen beveger seg videre til Erling Braut Haalands luksuskjøp, en debatt om sparing kontra forbruk, og lokale hendelser i Oslo. Programlederne avslutter med en oppfordring til lyttere om å sende inn tips om lokale arrangementer.

I denne episoden diskuterer Petter Pilgaard og gjestene Martine Lundes følelsen av å bli eldre i utelivet, ambivalens rundt foreldrerollen, og en pinlig musikkopplevelse fra Moss. Programmet beveger seg videre til emner som skrifteboksen, morsomme gaveideer med mumikopper, og merkelige historier om alt fra Baileys-drinker til luksussenger i rokkeskinn. Samtalen tar også for seg nyheter om stage-diving-ulykker, trenden med 'boobaskets', og spenningen ved å sjekke skattelistene. Episoden avsluttes med diskusjoner om alt fra personlige minneplater i Lillesand til tips for å unngå ekstremt lange YouTube-reklamer.

Programlederne diskuterer alt fra YouTube-triks for å unngå reklame og hvordan markedsføring påvirker forbruket vårt, til personlige helgeplaner og økonomiske utfordringer. Episoden tar for seg alt fra ubehagelige opplevelser med taxisjåfører og bekymringer rundt AI-genererte bilder, til mer absurde temaer som taco-toppings og nyheter fra Skottland og Pattaya. Sendingen inkluderer også lytterinteraksjon gjennom konkurranser og spørsmål om alt fra ubehagelige minner til tolkning av tale. Episoden avsluttes med en diskusjon om helgekupp hos Joker.

Programlederne er tilbake som et fullt team og starter med en prat om personlige oppdateringer, inkludert Ken sin skjeggvekst og Martine Lundes utfordrende erfaringer med hemmelig TV-innspilling. Episoden fortsetter med en gjennomgang av merkelige nyhetssaker fra hele verden, fra absurde hendelser i USA til eurosedler som flyter i havet på Sicilia. Programmet inkluderer også lytterbekjennelser fra skrifteboksen og diskusjoner rundt alt fra verdensrekorder til praktiske spørsmål om sports-BH-er.

Programlederne diskuterer alt fra Ken sin nye klesstil med shorts i september og reality-vaner, til nattarbeid og imponerende grafikk i GTA 6. Episoden tar for seg merkelige nyheter som en 'prompekrok' i USA, falske rykter om Miley Cyrus, og debatten om utedoer. Videre utforsker de spirituelle påstander om månens påvirkning og VG sin nye fantasy-spillversjon. Episoden avsluttes med ordkonkurranser og en humoristisk gjennomgang av Petter Pilgaards uheldige episode i bil.

I denne episoden av Frokostshowets podcast diskuterer Stian Berg-Røste og gjestene den kommende Apple-lanseringen, inkludert rykter om en brettbar iPhone. Samtalen skifter senere til en humoristisk og detaljert historie fra Petter Pilgård om en uheldig hendelse i bilen etter et matbesøk. Programlederne spiller også en lek om hvem som lyver angående sine første jobber, der de diskuterer alt fra salg av kopimaskiner til lytterhistorier om kattepleie og arbeid på gatekjøkken. Episoden tar også for seg nostalgiske minner fra avisbud-tiden, en viral hamster på Strava, og en oppdatering på Stians forsøk på å slutte med nikotin.

Stian Berger Øste er tilbake i studio etter fire måneders foreldrepermisjon, noe som åpner for en samtale om foreldrerollen og utfordringene ved å finne balansen mellom jobb og familie. Programlederne diskuterer også personlige opplevelser knyttet til kongens bortgang og deler humoristiske historier om alt fra 'fetthals' etter sommeren til Petter Pilgaards avhengighet av McDonald's drive-thru. Episoden beveger seg videre til nyheter om en 14 år gammel busstyver, før den utforsker moderne engelske uttrykk som 'gaslighting' og 'lovebombing'. Avslutningsvis deler de hemmelige drømmer, inkludert Ken sin visjon om å bli en 'rokkekokk', og diskuterer hvordan AI-agenter potensielt kan automatisere kakebestillinger på arbeidsplassen.

Vidar og Ken diskuterer endringer i programpanelet, inkludert Stian Bergers retur og nye ansatte, samt sine personlige helgeplaner og en utfordring om skrapelodd. Episoden tar for seg ulike lytterhistorier om gevinster, absurde nyheter fra California, og hendelser i Lofoten. Programlederne snakker også om Shaman Durek, helsefordeler ved redusert alkoholforbruk, og personlige historier om alt fra glemte bursdager til et dramatisk møte med en gaupe.

Programlederne diskuterer alt fra kjøreregler for mat i studio, som unngåelse av luktende egg og makrell, til Ken sin filosofi om å unngå ambisjoner for å slippe skuffelse. Episoden tar også for seg Petter Pilgaards selvinsikt rundt morgenprat ved kaffemaskinen, nyheter om amerikanske soldater og GTA VI, samt kontroversielle regler for søppelhåndtering i skolen. Samtalen beveger seg videre til personlige historier om hygiene, uønsket hårvekst og kreative unnskyldninger for å slippe unna sosiale forpliktelser. Programmet avsluttes med en refleksjon rundt ærlighet i sosiale sammenhenger og en annonsering om slutten på et vikariat.

I denne episoden diskuterer programlederne humoristisk hvem som fortjener adling i Norge, med forslag om alt fra David Beckham til Sofie Elise. De spøker også om bokbransjens fremtid og deler personlige historier om tidligere stilfaser, inkludert forsøk på å være 'høy og mørk'. Videre utforsker de temaer som robot-OL i Beijing, en dramatisk redningsaksjon utført av en bartender, og et besøk til et steinbrudd med enorme maskiner. Episoden avsluttes med lytterhenvendelser om alt fra uappetittlige kjøkkenvaner til utfordringer med foreldre på Facebook.

I denne episoden diskuterer Vidar Lillberge, Petter Pilgaard og Ken Manassen Nilsen alt fra motetrender som 'free the nipple' og ubehagelige push-up BH-er, til de positive sidene ved høsten. Programmet tar også for seg nyheter om Erling Braut Haalands nye hårklipp, influenseren Ulrikke Brannstorps fødsel, og en anonym innsender som stjeler snus på jobb. Videre utforsker de temaer som dårlige bursdagsgaver, teknologiske nyvinninger som smartbriller med ansiktsgjenkjenning, og praktiske (men miljøfiendtlige) løsninger som ferdig skrelte bananer. Episoden avsluttes med en debatt om reise med kun håndbagasje og humoristiske råd til elever om hvordan man unngår å le i klasserommet.

Programlederne starter med en lidenskapelig diskusjon om skagenrør og debatten rundt fjerning av frokostmenyer etter lunsj. Episoden beveger seg gjennom personlige historier om alt fra reparerte ringeklokker og skreddersydde bukser med initialer, til de praktiske utfordringene ved flystreik og reisekaos. Videre utforsker de en øvelse om norske kjendiser som aldri har deltatt i reality-TV, før samtalen tar for seg alt fra skatteplanlegging mellom Sveits og Sverige til pinlige hendelser på Gardermoen. Episoden avsluttes med et innblikk i 'Skrifteboksen' og en merkelig historie om en anatomisk bok.

Programlederne diskuterer verdien av yrkesfag og praktiske ferdigheter i møte med kunstig intelligens, samt forventningene til GTA 6. Episoden tar også for seg sosiale medier-vaner, inkludert blokkering av influensere på Instagram og håndtering av uønskede meldinger på Snapchat. Videre utforskes mer lettbeinte temaer som fordeler ved å snakke til planter, nyheter om Harry og Meghan, samt uvanlige etternavn i Telemark. Samtalen avslutter med en diskusjon om regionale navnstrekk i Sør-Norge og kulturelle forbindelser til Danmark.

I denne episoden diskuterer vertene alt fra fordelene med klikk-og-hent hos Tax-free til Petters nattlige utfordringer med sykdom og Peppes Pizza. De snakker også om matlaging, behovet for å dra til legen når man er syk, og Vidars motvilje mot å ta taxi på grunn av gjerrighet. Programlederne utforsker ulike former for hverdagsluksus, netthets mot politikere og fenomenet 'friendship bombing'. Episoden berører også sosiale trender som motebevisst sykling, debatten om hotellfrokostbuffé, samt refleksjon over kunstig intelligens og lytterinnspill om reality-TV.

Programlederne diskuterer alt fra sosiale forventninger til middag på hverdager og fordelene med en alkoholfri periode for søvnkvalitet, samt frustrasjoner over komfortmangel i moderne elbiler. Episoden tar også for seg personlige historier om turer til Gaustatoppen og et fjellmaraton på Beitostølen. Videre belyses debatten om hjemmekontor kontra kontoret, Chartersveins vektnedgang, og personvernutfordringer knyttet til McDonald's lojalitetsprogram. Programmet avsluttes med diskusjoner rundt nye deltakere i 'Skal vi danse' og de ekstreme fysiske påkjenningene ved Norseman-triatlon.

Programlederne starter med å dele helgeopplevelser, inkludert bruk av Pawshake for kattepass, før de diskuterer arkitektur i Oslo og leser lytterinnlegg om de rareste og mest upassende gavene man kan få. Videre utforsker episoden temaer som hverdagsirritasjoner, sommerutfordringer og stjernetegn som unnskyldning for dårlig oppførsel. Samtalen avsluttes med en diskusjon om reality-drømmer og humoristiske historier fra militæret.

Sendingen starter med en kaotisk introduksjon om stjernetegn og feiring av Vidars bursdag med gulrøtter som gave, før programlederne utforsker evnen til å se penislignende former i objekter. Episoden beveger seg videre inn i samtaler om personlige vaner for å holde seg ung, fenomenet 'tradwife'-influencere som Nara Smith, og kommende TV-høst på NRK. Videre diskuteres lytterinnspill knyttet til stress, grått hår og utfordringer med søvnmønstre i parforhold. Programlederne avslutter med å spekulere i hva man ville gjort med en enorm lotteri-gevinst, samt deler sine egne planer for helgen og kommende sosiale arrangementer.

Programlederne deler ulike dårlige ferieminner, fra Magnus Devold som ble innelåst på et do i Gotland, til nakkesmerter på camping og ubehagelige hendelser på buss i Mexico. Episoden berører også utfordringer med dugnadsarbeid i korps og idrett, samt personlige historier om drømmer under ferien. Videre diskuteres emner som språklige endringer hos yngre generasjoner, kuriøse nyhetssaker om alt fra kroppsbyggere til kokainsmugling med Haaland-tema, og konseptet om å søke friksjon i ferien. Episoden avsluttes med et råd til en lytter som drømmer om sin eks.

Vidar og Petter diskuterer alt fra personlige diagnoser og behovet for planer etter sommeren, til tips for en tur til Stockholm og utfordringer med matvaner. Episoden beveger seg videre inn i personlige historier om sukkeravhengighet, politisk nettverksbygging under Arndalsuka, og Petter Pilgaards kaffedrikking-hack. Videre belyses mer absurde hendelser som omfattende bestikktyveri hos restaurantkjeder og småtyverier begått av polititjenestemenn. Programmet runder av med en samtale om de beste sommerminnene, fra store gevinster under fotball-VM til sushi i Hellas.

Petter deler historier fra sommeren i Hellas, der hans sosiale væremåte førte til både jobbtilbud og små gaver. Programlederne diskuterer også livet i Marbella, merkelige fadderregler på studiet, og Martine Lundes manglende forkjærlighet for smågodt. Episoden tar for seg en forvirrende hendelse med en feilsendt pakke med babyklær, samt debatter om ankelsokkers motestatus og kompleksiteten i moderne pakkelevering. Avslutningsvis diskuteres kriterier for valg av fotballklubb, inkludert stadionatmosfære og tilgjengelighet.

Programlederne deler personlige historier om alt fra fotballrivalisering og kraftig regnvær i Oslo til merkelige tvangstanker og vaner, som behovet for å etterlate mat på tallerkenen eller tråkke på blader. Episoden beveger seg videre til absurde nyheter, inkludert en kinosal-evakuering i Colombia og bøter for å tisse i sjøen i Portugal, før den avsluttes med spill og lytterbrev om potensielle romantiske matcher basert på felles interesser som Formel 1.

Programlederne diskuterer alt fra personlige interesser og potensielle datingmatcher til merkelige nyhetssaker fra Florida og USA. Episoden dekker temaer som bilsyke i Tesla, verdien av gaming, og en mann i Spider-Man-kostyme som utfører en redningsaksjon. Samtalen beveger seg også inn på personlighetsendringer i møte med servicebransjen, moralske dilemmaer i dagligvarebutikken, og debatten rundt alkoholrestriksjoner på fotballstadioner.

Ken og Martine diskuterer Ken sine usunne matvaner i sommer, tips til sunnere salater, og deler historier om alt fra babyutfordringer til elgulykker under militærtjeneste. Episoden beveger seg videre til temaer som aerodynamikk i Tour de France, nyheter om myggsterilisering i Kina, og hvordan språkbruk i overskrifter kan skape negative fordommer. Programlederne snakker også om Martine sin nye avhengighet av mobilspillet Hayday, rykter rundt Skal vi danse, og en mann i Verdalen som blir fotografert hyppig av Statens vegvesen. Avslutningsvis reflekterer de over det sosiale aspektet ved å heie på et 'drittlag' som Stoke City.

Programlederne Martine og Ken deler sine opplevelser etter sommerferien, inkludert Martines uventede forelskelse i fotball etter VM og jakten på en ny klubb å støtte. Episoden tar for seg alt fra hverdagens utfordringer ved arbeidsstart og debatter om hotellfrokost, til mer absurde temaer som genetisk spredning fra sætdonorer og et afrikansk måneprosjekt med kuleformede antenner. I tillegg utforsker de lytterinnspill i 'skrifteboksen', diskuterer merkelig oppførsel på flyplasser, og avslutter med en ordlek og en samtale om fiskefobi og absurde tanker rundt matkjeden.

Programlederne Vidar og Ken er tilbake fra ferie og diskuterer de praktiske utfordringene ved oppstart, inkludert endringer i programteamet, glemte passord og personlige oppdateringer som vektøkning etter sommeren. De tar også for seg temaer som AI-teknologiens rolle i radio og sosiale medier, samt økonomiske nyheter som høye biffpriser og ekstrem kvadratmeterpris på en steinbu i Hardangervidda. I tillegg deles historier fra sommerferien i Italia og Vestfold, samt interessante fakta om norske vaner knyttet til kaffe- og Pepsi Max-forbruk. Episoden berører også diskusjoner rundt journalistikk kontra kommunikasjonsrådgivning.

Programlederne diskuterer alt fra Martine Lundes kjedelige opplevelse med buss i Paris og hennes forsøk på å manifestere tvillinger gjennom shopping, til personlige historier om økonomisk krise og utfordringer med vekkeklokken. Samtalen beveger seg videre til temaer som oversharing i media, miljøutfordringer knyttet til privatfly i fotball, og betydningen av å bruke fotballdrakter for å støtte kampen mot barnekreft. I tillegg får vi høre om en gjest som møtte programlederne under barisjogging, en uventet melding i Petters innboks, og en humoristisk historie om et mislykket forsøk på å sikre seg en dvergrolle i en Hollywood-dokumentar.

Programlederne diskuterer alt fra navnene i den nye Harry Hole-serien på Netflix til personlige historier om spill og fysiske egenskaper. Episoden tar for seg humoristiske nyhetssaker, inkludert TikTok-tips for babyer, skjenkereglene i Bergen og fenomenet med bollekøer på Finn. Videre utforsker de temaer som foreldrerollen etter Erling Braut Haaland, psykologiske tegn på romantisk interesse, og den glamorøse fremstillingen av oppussing i sosiale medier. Episoden avsluttes med en diskusjon om utfordringene ved valg av elsykkel.