Vägen mot skilsmässan

15 år tillsammans, två barn och en hel del motvind. I veckans avsnitt pratar Mickis och Jens öppet om livet bakom fasaden, varför det känns som att de aldrig riktigt får medvind och hur nära de faktiskt var att behöva lägga ner sitt bolag Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Efterspelet testar vi hur gamla vi egentligen blivit. Från att bli orimligt glad över en ny stekpanna till att störa sig på hög musik och ungdomar. Vi pratar också om hur ärlig man egentligen vågar vara mot sina vänner och går igenom saker som är direkt avtändande. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt svarar vi på era frågor och dilemman! Mickis berättar om sin erfarenhet av antidepressiva, varför hon slutade och hur hon mår idag. Vi pratar också om huruvida vi hade skaffat hund igen, Jens dröm om att flytta från Stockholm, hur olika vi egentligen är – och vad vi skulle göra om sociala medier plötsligt försvann. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt har ett pris… eller? Vi sätter summan på allt från att aldrig mer dricka alkohol eller använda Instagram till att ge upp film, resor och byta liv med varandra i ett helt år. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När fan blev det normalt att ett telefonsamtal känns aggressivt, att barn är fullbokade och att vi behöver en app till allt? Vi pratar också om 40-årskris, sex, relationer och den stora frågan, kan man vara lycklig med någon man inte längre känner sig kär i? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi trodde att vi skulle grilla pappa. Det gick sådär. Rickard är kvar i studion, frågorna är ofiltrerade, och vi fick höra saker om vår ekonomi som vi inte riktigt var redo för. Någon av oss fick också bekräftat att hen är svårast att leva med. Vi säger inte vem. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har pratat om det här avsnittet länge, och nu sitter han äntligen här: Mickis pappa och Jens svärfar. Han har fyra barn och ett antal förhållanden bakom sig, och han säger själv att han mest vet vad man inte ska göra. Han är ärlig, ibland lite för ärlig. Någonstans mitt i allt kom han med en tanke som jag fortfarande inte vet vad jag ska göra av. Och så lovade han oss att vi kommer hålla ihop hela livet. Vi tar honom på orden. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måste man erbjuda sig att swisha för pizzan? Får man tacka nej till ett bröllop bara för att man inte orkar? Och vem behåller egentligen ringen efter en skilsmässa? Vi går igenom sociala regler, vita lögner och jobbiga partners. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är lite höstdepp, lite framtidsångest och en konstant känsla av att inte räcka till. Vi pratar om mental load, om Mickis kanske curlar barnen lite för mycket och varför vi faktiskt tog bort ett helt poddavsnitt. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter 15 år tillsammans gör vi en liten relationsbesiktning. Har vi tvivlat på relationen, vad saknar vi från livet innan barn och är det viktigare att vara kär eller att fungera bra ihop? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Söndagsspecialen är tillbaka och Dick och Janni sitter kvar i studion. Mickis har skrivit en lista och den här gången handlar den om icks – ett ord som Micke helst aldrig vill höra igen. Får man klappa när planet landar? Är det okej att ha kvar bilder på sitt ex? Och varför pratar vi bebisspråk med varandra fast vi vet att det är fel? Femton minuter om strumpor i sandaler, slickade fingrar och folk som står alldeles för nära. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen har vi fått hit Janni och Dick. Vi pratar om midsommardagen då allt började, om att vara bonusförälder när man egentligen bara vågar skälla på sina egna, och om hur man överlever ihop när den ena dammsuger hörnen och den andra lägger osten direkt på bänken. Och Dick får förklara om han någonsin kan vara seriös – eller om det bara är skämt på skämt. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rimligt eller orimligt? Vi tar ställning till livets stora frågor: tre timmar på flygplatsen, 100 olästa sms, paxade solstolar, barfota på flyget och om man får säga till någon annans barn. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Får man förändra sin partner, är känslomässig otrohet fortfarande otrohet och kan en relation överleva helt utan sex? Vi diskuterar relationens stora gråzoner, varför man aldrig ska stanna bara för barnens skull och får dessutom ett mindre sammanbrott över vuxna män som sitter uppe och spelar tv-spel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Premiär för Efterspelet. Får partnern följa sitt ex? Ha kvar gosiga bilder i mobilen? Komma hem 04.30? Skicka hjärt-emoji till vänner? De trodde att de skulle tycka exakt lika. Det gjorde de inte. Skicka in vad ni vill att de tar ställning till nästa söndag! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mickan och Jens är tillbaka efter sommaruppehållet med ny energi och noll dåligt samvete. Eller ja, nästan. Det blir snack om husprojekt som aldrig blir klara, träning utan resultat och varför alla vettiga karar heter Jens. Dessutom svarar de på era frågor om sommarens största utmaningar, avslöjar en nyhet om två avsnitt i veckan och tar sig an problem om golfande män och sambos som tuggar för högt. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu tar vi sommarlov. Samla på er era problem, häng med på Youtube under tiden, så hörs vi igen i augusti. Kram på er! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Några vinar för mycket hos vänner, en järnkeps på måndagsinspelningen och två frågor som tar oss rakt in i de stora tankarna: en 22-åring som stressar över ålder och läkardrömmar, och en lyssnare som undrar varför det blivit så svårt att nå in till varandra på riktigt. Prouceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan landar vi i PMS, förväntningar och en morsdag som inte blev riktigt som någon tänkt sig och frågan om varför den ena hinner surt i två veckor medan den andra brinner upp på fem minuter. Är det egentligen livsfarligt att sluta bråka, eller är topparna och dalarna det som håller oss vid liv? Plus era frågor och problem, precis som vanligt. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt är Charlie på operation och hela familjen är i känslomässigt stand-by. Det blir snack om hundångest, Norge-resor, Portugal-slott, parfymlager och varför man plötsligt kan börja fundera på både döden, gräsmattor och Hemvärnet på samma dag. Och så svarar vi på era frågor: måste man bestämma sig för varandra i ett äktenskap? Kan man bli kär i samma person igen? Har vi frikort? Och hur mycket ångrar man egentligen en hund man samtidigt älskar ihjäl? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paret Byggmark Delér är så stressade att Mickan funderar på att säga upp sig själv och bli sosse, så vi packar väskorna och drar var och en på sitt håll – hon till Porto med tjejerna, och Jens in i en åttamannatält i norska skogen. Det bråkas i direktsändning om mental load och kommer fram till att Jens faktiskt inte kan lösa hennes. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Mickis och Jens om veckan efter att mormor gått bort, tecken från andra sidan och teorin om att själen kanske bara byter kropp som en avatar i ett spel. Det blir också snack om PMS-rutiner, kreatin-svullnad, att fastna i en hiss i två och en halv timme och hur det egentligen går när man försöker driva lager hemma som en liten tomteverkstad. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt är det PMS i luften, pollen i lungorna och 231 ordrar som väntar på att packas. Jens och Michaela pratar om filmen som fick dem att skratta högt, varför pengar faktiskt kan lösa ganska många problem och om man hade swipat höger eller vänster på varandra om de träffats idag. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mickis kommer hem från Danderyd där mormor ligger sjuk, och plötsligt sätts allt i perspektiv. Vi pratar om kvicksanden vi står i just nu, om hur vi går om varandra i dörren med en high five, och om att vi båda glömde bort vår 8-årsdag som gifta. Plus era frågor om drömhelgen utan barn, plan B om allt rasar, sanningen om våra inkomster och hur det egentligen går med skärmtiden. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt är det högt och lågt som vanligt: stressen är total, ekonomin skaver, hemmet är dammigt och drömmen om att bara nöja sig med livet känns plötsligt väldigt lockande. Det pratas 200 miljoner, Maldiverna, husrenovering, gamla livsval, förbättringsområden i hemmet och hur man egentligen får ihop jobb, barn, kärlek och sitt eget psyke. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Michaela berättar om rösterna i huvudet, varför en podd i örat ibland är det enda som tystar kaoset, och hur både tacksamhetstankar och femsekundersmetoden kanske håller på att göra henne till en ny människa. Samtidigt avhandlas Jens fystester, husfix, rårakor och den mycket tydliga gränsen för vad som är mysigt och vad som är en fullblodad ick. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jens är hemma från Åre efter sin live-debut som programledare, afterski, gamla vänner och ett skärmflyg som slutade i ren panik. Samtidigt avhandlas Charlies eventuella kastrering medans Mickis romantiserar livet med fotboja. Dessutom svarar de på frågor om hjärtesorg, sexlust i småbarnsåren och hur tusan man skaffar gemensamma vuxenvänner. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En helg i Vemdalen blev det motsatsen av kaotisk. Barnen blev faktiskt kompisar när de tvingades vara ihop, Jens åkte skidor och fick värk, och vi packade tusen dofter medan vi pratade löner för alpina åkare och relationspsykologi. Plus: Mickan ska kommentera den värsta tävlingen i världen, och det blev en rejäl diskussion om huruvida Jens spelar pappa eller börjar härja på tvättstugan. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hittade ett test med sju fysiska tecken på att man inte längre är kär. Våra pupiller är inte två piffhål i snön, vi får fortfarande fjärilar. Och ja, vi väljer varandra varje dag. Men relationen är inte alltid enkel när barnen är små, tiden rullar på och man bara försöker överleva vardagen. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mickan är halvsjuk men kan inte vila – det finns ju muffinssmulor på mattan. Jens åker hem (till Norrland, alltså) och lämnar efter sig ett samtal om PMS, prioriteringar och vem som egentligen ramlar sist på listan. Plus: vad ska man hinna med innan barnen kommer, och varför bygger ingen ett coolt äldreboende? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan avhandlas allt från varför det är omöjligt att äta frukost tillsammans, till vad som händer när Dick ska köra Red Bull Home Run i Åre. Plus: hur gammal är för gammal, vad händer egentligen när barnen flyttar ut – och varför är de båda lite rädda för Livia i tonåren? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sportlovet är över, solen tittar fram och mitt i rosédrömmar och vardagskaos dyker de stora frågorna upp: Hur vet man om kärleken är i en svacka – eller på väg att dö? Vad gör man när man känner sig mer som projektledare än partner? Och hur kompromissar man egentligen i både renovering och relation utan att bli galen? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sportlov i Lindvallen: stugmys, barn i backen och två hundar i samma hus – varav en 40-kilos knähund från en Hollywoodfilm. Vi hinner både dissekera stad vs land (Stockholm-lycka vs skogs-liv) och bevittna totalkaoset när en 4-åring kör störtlopp rakt in i sin mamma… två gånger. Och ja: Dyson får underkänt, medan en byggdammsugare från Milwaukee får sjukaste hyllningen. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ved som tar slut på en dag, en dammsugarpåse som ingen erkänner och en relation där disträhet möter demonstrativa suckar. Samtidigt blir det Milan/OS-hockey, pasta på toppnivå och en frågestund om allt från PMS till svärföräldrar och resekompromisser. Och ja: Roger med traktorn dyker upp oftare än någon bett om. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medan Mickis har varit i Cortina är har Jens kört superdad-mode på hemmaplan med sleepovers, skridskor, tvätt och en hockeymatch där Instagram fick se lite för mycket. Sen river vi av relationsfrågor: “min kille är perfekt men tråkig”, 22-års-paniken över ekorrhjulet och hur tätt man ska skaffa barn. Plus: skidåkning är inte för alla – klubbat. Producerat av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

After ski i Sankt Anton som slutar i ryggkris, ormsalva som måste testas och en magsjukevecka med klorin, hink vid sängen och frysda hallon som eventuellt startade allt. Dessutom lyssnarfrågor om relationer: är man konstig om man inte saknar sin partner när man är borta, hur viktigt är sex egentligen – och hur hanterar man evigt tjafs om städning, tonläge och att “ta det sen”? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två glas vin och plötsligt vaknar ni nyktra och ifrågasätter hela livet. Det blir Idrottsgalan som date night, snedlandade rubriker, en högst tveksam comeback och varför skidkarriären egentligen tog slut. I frågelådan: fasta kostnader, amortering vs Thailand, stadshusbröllop, hormoner, frukost och ett solklart nej till fler barn. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Charlie har blivit snällare, Mikis är lite förkyld och båda har träningsvärk efter tidiga morgonpass och ett brutalt megaformer-pass. Det blir snack om januari utan dricka (förutom en perfekt kava-kväll), snitsel-debatten och att 2026 ska bli året där vi satsar mer på oss,typ idrottsgalan som date night. Vi svarar också på frågor om hur man går vidare efter svek, om man ska våga ett fjärde barn, hur man övertalar en partner som vill vänta med barn nummer två och mobilberoendet som sabbar stämningen i soffan. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Januari slår till: träningsverk, depp och en kostvändning med max protein. Vi hinner PMS/p-piller, fillers-skräck, “drick på dagen”-filosofin och en frågelåda om träning, uppsägning, distansgraviditet och frieri. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Renoveringskaos, dålig belysning-filosofi och nyårs-hälsoresa på renoveringssvett. ChatGPT-quiz i allmänbildning + revanschquiz om kroppen. Sen: era dilemman om dejt med barn, partnertid och mellandagsfamiljer. Vår take: blunda eller dra. Paneler och YouTube next. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

New year new me! Eller vad säger man? Mickis och Jens pratar om barnens skärmtid, selektivt ätande och en oväntat varm hyllning till hörapparater (gärna i diamant, tack). Sen avslutas allt med årets viktigaste spaning: Taco Bell har landat och kön är typ… ett helt arbetspass. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tomten är död (enligt barbeb), men MIckis kör ändå. Tärnaby, minusgrader och skidor/bräda-bråk. Sömnkrångel, familj, 2026-mål + ekonomidate. Lyssnarfrågor om jobbigt ex och toxic släkting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mickis är glad inför julen… tills PMS-veckan knackar på. Smulor, stök och ett ''brev'' som basically säger: partnern måste PMS-step-up (städa, beställa mat, fylla på choklad). Sen blir det skärmtidsångest, Roblox och en 2026-plan på 30 minuter om dagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinterdepp, PMS och relationsspiraler – vi pratar om känslan av att allt suger, att barnen är skärmskadade och att man mest vill börja om. Dessutom lyssnarfrågor om tempo i relationen, sms med kollegor, mental load, vikt och sex. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jens och Mickan försöker överleva vintermörker, sjukdom och kaosig valp samtidigt som de grottar ner sig i en lyssnarfråga om att våga lämna ekorrhjulet för en drömutbildning. På vägen passerar de PMS från helvetet, relationsfriktion och insikten att hunden just nu är den enda som alltid blir genuint glad när någon kommer hem. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lerklump i ögat tre veckor senare, PMS-piller som kanske funkar lite för bra och den eviga frågan: vad är värst, att bli blind, döv eller bara konstant slut som småbarnsförälder? Vi pratar tvåbarnschock, näsblodsnatten från helvetet, separata sovrum (är det verkligen fast track till skilsmässa?), sjukast-OS när båda är förkylda, hundvalpen som tror han är familjens tredje barn och varför en nystädad toalett ibland känns mer romantisk än “jag älskar dig”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tillbaka från Maldiverna, åtta kilo tyngre och rakt in i minusgrader, tvättberg och en valp som skäller sönder. Jens och Mickis pratar deppig hemkomst, ny doftlansering, skärmtid för barnen och lyssnarfrågor om småbarnsekonomi, mental load, sex som inte blir av och fantiserar om hur deras egen skilsmässa faktiskt skulle se ut. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Direkt från Maldiverna! Janni och Mickis poddar i smyg medan barnen sover, med vågskvalp i bakgrunden och brända lår i förgrunden. Det pratas om att försöka inte jobba, att faktiskt njuta, och om varför ingen svensk verkar kunna laga fisk. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nackspärr, snarkgate och Maldiverna-feber. Veckans avsnitt bjuder på packningskaos, White Lotus-vibbar och pop-up-premiär på Mall of Scandinavia. Vi pratar om livet utan bebisbubbla, svek i dejtingdjungeln och spelmissbruk i relationer, med en dos PMS, hajar och kärlek på köpet. Producera av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.