Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Joni Jaakkola

411 - Juho Kuusisaari – Miten rakennetaan voimaa, pihviä ja kuntoa samaan pakettiin?
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
411 - Juho Kuusisaari – Miten rakennetaan voimaa, pihviä ja kuntoa samaan pakettiin?
00:00
00:00
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi

Jaksot

411-

Juho Kuusisaari – Miten rakennetaan voimaa, pihviä ja kuntoa samaan pakettiin?

ti, 16 kesäk. 2026
410-

Toni Väyrynen – Treenissä ja elämäntapamuutoksessa vähemmän on usein enemmän

ti, 09 kesäk. 2026
409-

Pauli Ohukainen – Mistä tiedät mihin terveysväittämään kannattaa uskoa?

ti, 02 kesäk. 2026
408-

Jaakko Mursu - Näin koostat terveyttä, hyvinvointia ja treenissä kehittymistä tukevan ruokavalion

ti, 26 toukokuu 2026
407-

Aapo Kilpeläinen – Näin rakennat itsellesi voittavan mielen

ti, 19 toukokuu 2026