Solmaz Barghgir: لام تا کلام
Solmaz Barghgir
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.
راه ارتباطی:
Email: admin@barghgir.com
اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach
وبسایت : https://www.barghgir.com/farsi
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن بهطور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی میباشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز میتواند پیگرد قانونی بههمراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراکگذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Luokat: Koulutus
Kuuntele viimeinen jakso:
اپیزود ۲۰۸ پادکست "لام تا کلام" : در این اپیزود من درباره مرزهایی صحبت میکنم که وقتی مشخص نباشند، دیگران به راحتی از آن عبور میکنند؛ از سؤالهای شخصی تا دخالت در خانه، رابطه، تربیت بچه و محیط کار. من در این گفتوگو توضیح میدم چطور میشه حریمها را شناخت، چطور بدون تنش و بدون احساس گناه مرزهای سالم ایجاد کرد، و چگونه از آرامش و فضای درونی محافظت کرد. این اپیزود برای کسانی مناسب است که تجربهٔ دخالتها و سؤالهای بیجا را داشتند و میخواهند درک عمیقتری از مرزگذاری بهدست بیاورند. Episode 17...
Aikaisemmat jaksot
-
214 - Episode 208: حریم شخصی و مرزگذاری Mon, 08 Dec 2025
-
213 - Episode 207: چرا بعضیها با مهربانی تو باهات دشمن میشن؟ Mon, 01 Dec 2025
-
212 - Episode 206: قربانی نمایی Mon, 24 Nov 2025
-
211 - Episode 205: طلاق خاکستری Mon, 17 Nov 2025
-
210 - Episode 204: وقتی کارد به استخون میرسه Mon, 10 Nov 2025
-
209 - Episode 203: دروغهای سفید در رابطه Mon, 03 Nov 2025
-
208 - Episode 202: دل کندن از گذشتهای که هنوز تموم نشده Mon, 27 Oct 2025
-
207 - Episode 201: ده علامت هشدار قبل از شروع رابطه Mon, 20 Oct 2025
-
206 - اپیزودهای پرطرفدار لام تا کلام Mon, 13 Oct 2025
-
205 - Episode 200: دویست فقط یک عدد نیست Mon, 06 Oct 2025
-
204 - Episode 199: اعتیاد به تایید گرفتن Mon, 29 Sep 2025
-
203 - Episode 198: ترس از رها شدن Mon, 22 Sep 2025
-
202 - چالشهای رابطه بعد از مهاجرت Tue, 16 Sep 2025
-
201 - Episode 197: مرز یا دیوار Mon, 15 Sep 2025
-
200 - Episode 196: اعتیاد به کنترل Mon, 08 Sep 2025
-
199 - Episode 195: سوگهای خاموش Mon, 01 Sep 2025
-
198 - Episode 194: داستان زنی که افتخارش اینه تنفروشی نکرده Mon, 25 Aug 2025
-
197 - Episode 193: فرهنگ به چه کار می آید Mon, 18 Aug 2025
-
196 - Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن Mon, 11 Aug 2025
-
195 - Episode 191: سندرم آشیانه خلوت Mon, 04 Aug 2025
-
194 - Episode 190: یائسگی Mon, 28 Jul 2025
-
193 - Episode 189: عزتنفس و زخمی که دیده نمیشه Mon, 21 Jul 2025
-
192 - Episode 188: استاندارد دوگانه Mon, 14 Jul 2025
-
191 - Episode 187: ترومای جمعی Mon, 07 Jul 2025
-
190 - Episode 186: اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ Mon, 30 Jun 2025
-
189 - Episode 185: زندگی در سایه جنگ Mon, 23 Jun 2025
-
188 - Episode 184: باج دهی عاطفی Mon, 16 Jun 2025
-
187 - Episode 183: بخشش یا فراموشی؟ Mon, 09 Jun 2025
-
186 - Episode 182: کوچینگ یا تراپی؟ Mon, 02 Jun 2025
-
185 - Episode 181: پرسش و پاسخِ تولد Mon, 26 May 2025
-
184 - Episode 180: با والدین سمی چی کار کنیم؟ Mon, 19 May 2025
-
183 - Episode 179: عشق یا عادت؟ Mon, 12 May 2025
-
182 - Episode 179: اپیزود موقت تولد بازی Wed, 07 May 2025
-
181 - Episode 178: شادی با طعم عذاب وجدان Mon, 05 May 2025
-
180 - Episode 177: کودک نامرئی Mon, 28 Apr 2025
-
179 - Episode 176: چرا پذیرش خود کار سختیه؟ Mon, 21 Apr 2025
-
178 - اپیزود موقت - Temporary Episode Tue, 15 Apr 2025
-
177 - Episode 175: راهکارهای مدیریت زمان و غلبه برعدم تمرکز Mon, 07 Apr 2025
-
176 - Episode 174: بعد از مرزگذاری چی کار کنیم؟ Mon, 31 Mar 2025
-
175 - Episode 173: اهداف گمشده Mon, 24 Mar 2025
-
174 - Episode 172: از آرزو تا واقعیت Mon, 17 Mar 2025
-
173 - Episode 171: قبل و بعد از مهاجرت بدانیم Mon, 10 Mar 2025
-
172 - Episode 170: هنر درمانی- Art Therapy Mon, 03 Mar 2025
-
171 - Episode 169: شرم نیابتی - Secondhand Shame Mon, 24 Feb 2025
-
170 - Episode 168: ژورنالینگ - Journaling Mon, 17 Feb 2025
-
169 - Episode 167: کودک درون - Inner Child Mon, 10 Feb 2025
-
168 - Episode 166: پیوند ناشی از تروما - Trauma Bond Mon, 03 Feb 2025
-
167 - Episode 165: چطوری معنای زندگی رو در بحرانها پیدا کنیم؟ Mon, 27 Jan 2025
-
166 - Episode 164: چطور به حرفهایی که نمیزنیم گوش کنیم Mon, 20 Jan 2025
-
165 - Episode 163: روانشناسی زرد Mon, 13 Jan 2025